Auteur/autrice : Metaverse

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Écolo-engagée, amoureuse de la communication 2.0. Je suis chargée de marketing digital. Ma passion depuis toujours : l’écriture ! Ce métier s’est donc manifesté comme une évidence. Depuis mon plus jeune âge, j’adore enquêter, trouver des informations que d’autres n’ont pas, et la lecture tient également une place importante dans mon cœur. Passionné depuis toute petite par l’écriture et de nature très curieuse, je m’intéresse à tous les sujets !

Le cerclage utérin est une petite opération qui consiste à placer un point de suture dans le col de l’utérus pour éviter qu’il ne se dilate pendant la grossesse. Le cerclage est pratiqué chaque fois qu’il y a insuffisance cervicale, c’est-à-dire une difficulté pour le col de rester fermé jusqu’à l’accouchement. Le but du cerclage est de maintenir le col de l’utérus fermé avec des sutures pour empêcher le bébé de quitter l’utérus avant qu’il ne soit complètement développé. Cette opération est généralement réalisée entre la dixième et la seizième semaine, sous anesthésie péridurale ou générale. Après la procédure et après quelques heures, la femme enceinte est libérée. Si vous…

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Avec le temps, certains éléments de la cuisine se détériorent ou se démodent. Que ce soit pour une raison ou une autre, nous vous apprenons aujourd’hui comment changer le plan de travail de la cuisine facilement. Avant de commencer le changement, vous devez tenir compte de quel type de comptoir il s’agit et du matériau dont il est fait. En plus de ces facteurs, vous devez également vérifier l’emplacement de l’évier et de tout autre élément qui se trouve sur le comptoir. En suivant ces étapes simples sur la façon de changer le comptoir de la cuisine, vous en obtiendrez un nouveau…

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Si vous êtes un passionné de fitness, vous avez probablement entendu parler de la L-carnitine, également connue sous le nom de lévocarnitine. Ce supplément est populaire parmi les personnes qui souhaitent perdre du poids. Peu de gens connaissent les vrais secrets de ce produit. Lisez la suite pour découvrir toute la vérité sur ce supplément de combustion des graisses.La L-carnitine est un nutriment qui augmente la consommation d’énergie de notre corps. Cela favorise la perte de graisse et de poids corporel. Notre corps est capable de fabriquer lui-même cette molécule. Cependant, le stress, un régime végétalien ou une consommation excessive de graisses peuvent entraîner une carence…

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Un objectif concret et réalisable est un outil utile pour changer votre comportement. De cette façon, vous pouvez garder une bonne vue d’ensemble et vous ne perdez pas de vue votre objectif. C’est aussi bon pour votre motivation. Étape 1 : La mesure 0 Commencez par déterminer le point de départ. Vous pouvez vous peser, calculer votre IMC et mesurer votre tour de taille. De cette façon, vous aurez bientôt un aperçu de vos progrès. Étape 2 : Décrivez l’objectif Réfléchissez à ce que vous voulez réaliser concrètement. Tomber ? Vous voulez améliorer votre condition physique ? Mangez plus sainement ? Essayez d’être aussi précis…

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Profitez du vélo, de la course ou de la natation fanatiquement. Les sports d’endurance sont populaires. Mais qu’en est-il de votre alimentation ? Dans quelle mesure les bars sportifs et les boissons ont-ils une valeur ajoutée ? Reconstituer les glucides et les fluides Si vous vous entraînez intensivement pendant plus d’une heure, vous brûlez beaucoup de glucides et vous pouvez perdre beaucoup de liquides (surtout par temps chaud). Cela garantit que votre capacité de performance diminue. Vous définissez de meilleurs temps si vous reconstituez les glucides consommés et les liquides perdus entre-temps. Même si vous essayez de perdre du poids, compléter les glucides brûlés maintiendra vos…

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Beaucoup de gens veulent juste perdre quelques kilos. Ce n’est pas pour rien qu’un régime après l’autre est à la mode et les livres de régime figurent invariablement sur la liste des best-sellers.Cependant, suivre un régime s’avère ne pas être si facile. De nombreuses personnes trouvent rapidement que le régime alimentaire est trop restrictif ou difficile à tenir avec un quotidien chargé. C’est pourquoi nous aurions besoin d’un coup de main.Les médicaments amaigrissants sont une lacune sur le marché. Ils aident les personnes qui veulent perdre quelques kilos de différentes manières. Par exemple, les brûleurs de graisse sont très populaires pour accompagner un régime, pour…

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Nous savions déjà que les protéines sont importantes pour un corps sain, mais comment obtenir une bonne quantité de protéines dans votre corps ? Et à quoi servent exactement ces protéines ? Pourquoi avez-vous besoin de protéines ? Chaque corps a besoin d’une bonne quantité de protéines. Les protéines contiennent des acides aminés dont vous avez besoin pour un corps sain. De plus, les protéines maintiennent votre tissu musculaire et les protéines vous aident à maintenir votre poids. Il existe deux types de protéines : les protéines animales et les protéines végétales. Les protéines animales se trouvent dans les produits d’origine animale tels que…

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Le flyboard est à mi-chemin entre le jet-ski et le snowboard. Rapidement, lorsque le pilote est propulsé dans les airs, cela procure une poussée d’adrénaline. Le flyboard est actuellement l’un des sports extrêmes les plus populaires au monde. Pour vous initier à ce sport nautique dans les meilleures conditions ou pour vous perfectionner, nous vous présentons ci-dessous une sélection des destinations les plus remarquables à ne pas manquer. Les meilleurs endroits pour faire du flyboard en France Le flyboard est arrivé en France en 2009 et connait un succès sur la côte normande, plus exactement, à Etretat, sur la Seine-Maritime. Cette commune de Haute-Normandie vous…

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Aujourd’hui, nous allons parler de l’une des parties de la maison qui coûte généralement le plus cher à décorer : le hall. Plus précisément, je vais vous montrer comment j’ai décoré ma salle. C’est la première fois que je publie cette zone de ma maison, à part de petits détails, et je n’ai pas été convaincue par le résultat jusqu’à ce que j’apporte la touche finale. Ma maison en général est assez lumineuse, mais le hall d’entrée est fait de telle manière qu’il ne laisse pas trop passer cette lumière (cela sonnera comme plus d’un d’entre vous, c’est sûr). Pour cette raison, j’ai placé…

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Bien que le beau temps commence à se montrer, certains voyages de vacances sont en vue et dans les Asturies, vous voyez généralement le soleil plus que la pluie (trois choses qui me remontent toujours le moral), la vérité est que je suis très occupé et il est venu à moi que ni peint créer un coin détente dans la cuisine  par la main de  Dolce Gusto®. J’ai toujours été une grande adepte de cette parenthèse pour prendre un café ou un thé, à part parce que j’aime les deux, car c’est une bonne excuse pour s’accorder une pause dans ce que l’on fait et profiter…

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